雨にも負けず暑さにも負けず
- カテゴリ: 日記
- 2018/06/09 11:17:26
朝から(今日も5時起床)20kmジョギングに行って来ました。
6時から走り始め取り敢えず6分/kmで1時間。
まだ涼しかったのはここまで。
梅雨特有の湿気感でTシャツがベトベト。
着替えを持って行っていたので着替えてさらに1時間。
でも精神的にも我慢して走るのも限界。
切り上げてガソリン...
朝から(今日も5時起床)20kmジョギングに行って来ました。
6時から走り始め取り敢えず6分/kmで1時間。
まだ涼しかったのはここまで。
梅雨特有の湿気感でTシャツがベトベト。
着替えを持って行っていたので着替えてさらに1時間。
でも精神的にも我慢して走るのも限界。
切り上げてガソリン...
途端に雨がずっと降り続いています。
雨が降るとジョギングも出来ないし時間が余って持て余しています。
昨日は久しぶりにスポーツジムに行って器具を使ってトレーニング。
でも長い事はいていなかった靴の裏がめくれ、走る様な運動は出来ませんでした(>_<)
いろいろやったけど一番良かったの...
今日は朝いつものジョギングに出掛け20キロ走った後
中学の体育祭を見に行きました。
昼から子供が登場する800mリレーがあるので早くジョギングを切り上げ
2キロぐらいをジョギングしながら中学校へ向かいました。
学校に着いた時にリレーの1年生がこれから走るところでした。間に合った~
走り始め...
今日、会社でありました。
昨晩の9時から絶飲絶食で10時半の検査まで我慢我慢。
最近よく走っているのと朝食を食べていないので体重が-4キロ。
特に調子が悪いところも無く、視力に至っては両眼とも1.5と完璧。
このままの健康状態を1日でも長く保てたら嬉しいな~
ついにガーデンレベルが300になりました。
あまり恩恵がないけど、取り敢えず衣装を貰いました。
これは通過点で今後も400・・・500と目指して行こうと思います。