今回は昨夜のお酒の影響があるのか、普段より汗がでやすかった短期集中型のような感じで、長時間の使用は控えて多めに水分補給を摂りました
家にプールがあったらいいなぁ～

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肩に近い腕の部分が筋肉痛

買い物を終わらせて今日も穏やかに過ごそう

麻婆豆腐の甘みが強かったのが不思議ひき肉多めだったからかな
麻婆豆腐は飽きがこないおいしさ！

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あたりながら帰宅するのもなんだか心地よかった風邪ひかないように体調管理しておこう