汗をかくと蕁麻疹が出てしまうので、

夏はあまり得意ではありません…。



学部生の時、教育実習に行き、

6月にスーツを着て授業をしていたところ、

蕁麻疹がぶわーっと出てしまいました。

慌ててかかりつけの皮膚科で診ていただいたら、

わたしの体質（肌質）に...

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7/14に受けた健康診断の結果が返ってきました。


社員食堂のメニューを眺めていて、
「麺類は塩分の取り過ぎになる」と気づき、
５月から麺類を控えていたためか、
腎機能の評価がC3（2024年12月）→Bまで回復していました。
※C3というのは3か月以内に診察が必要という意味です。
...

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何と早や８月。
金曜日スタートなので、始まったと思ったら週末という、
一抹のお付き合いのしにくさを感じる暦です。

今月は夏休みを取られる方が多いので、
わたしはお休みはなし。

当番の関係で残業少な目な月のはずなので、
会社の帰りに通院したり、
資格試験のお勉強をしたりして過ごす予定です。

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社員食堂で「唐辛子が入っています」マークのついているメニューにしましたが、
いくつか鷹の爪の輪切りが入っている程度でしたので、大丈夫でした。


一応、社員食堂は500円/日という予算を決めて利用しているのですが、
今月も無事予算内に収まってよかったです。


何でも予算を決めること、予算内に収...

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月末を明日に控え、慌ただしい日。


毎月恒例の勉強会があったのですが、
業務に追われてあまりきちんと聞けなかったところも…。


夜には胃痛も治まってきたのでよかったです。
You are what you eat.
今後も食事には気を付けていきたいと思います。

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