アニメを観ながら減量に挑戦中
目標17k（3+8+6)トータル減量11.0、日差+1.2kｇ、体脂肪率-2.1%（日差）、達成率64.7％
2012/04/15:体重組成(74.1Kg,24.3%,12/30,1657kcal,+-0歳,18.0kg）
組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎...

>> 続きを読む

アニメを観ながら減量に挑戦中目標17k（3+8+6)トータル減量12.2、日差-900ｇ、体脂肪率-0.6%（日差）、達成率71.8％2012/04/14:体重組成(72.9Kg,26.4%,11/30,1626kcal,+1歳,19.2kg）組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、体年...

>> 続きを読む

アニメを観ながら減量に挑戦中
目標17k（3+8+6)トータル減量11.3、日差+200ｇ、体脂肪率+2.3%（日差）、達成率66.5％
2012/04/13:体重組成(73.8Kg,27.0%,12/30,1637kcal,+2歳,19.9kg）
組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝...

>> 続きを読む

アニメを観ながら減量に挑戦中
目標17k（3+8+6)トータル減量11.5、日差+200ｇ、体脂肪率-2.4%（日差）、達成率67.6％
2012/04/12:体重組成(73.6Kg,24.7%,11/30,1619kcal,+-0歳,18.2kg）
組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代...

>> 続きを読む

アニメを観ながら減量に挑戦中（今日はアニメなし）目標17k（3+8+6)トータル減量11.7、日差-100ｇ、体脂肪率+1.6%（日差）、達成率68.8％2012/04/11:体重組成(73.4Kg,27.1%,12/30,1630kcal,+1歳,19.9kg）組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レ...

>> 続きを読む