Nicotto Town ニコッとタウン

スマホ版あります♪



Pckita

ストレッチ

継続ストレッチ何か癖になりそういつまで、続くか気持ちだね


歩く

歩くことに健康を求め本日、マンションから五稜郭公園まで往復、約5km帰ってストレッチ毎日続けられれば良いのだが

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筋肉痛

昨日の打ちっ放しで本日筋肉痛なぜか健康意識に目覚めたのだが性格的に格好からコンプレッションインナ-が欲しくなり直ぐに買い物ピチピチインナ-をまといストレッチで汗をかく腹を早くすっきりしたいのですがそんな簡単にいきませんよね(笑)

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打ち放し

今日はゴルフ打ち放しやはり暑い汗ダラダラもう疲れた早寝しよう


3連休

明日から3連休函館滞在ゴルフ打ちっ放しに行こう





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