昨日はうっかり日記を書かなかった。今日は忘れず書く。
今日の歩数は8100歩。健康に気をつけて過ごしたい。

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今日の歩数は8500歩以上いきました。

今日は外に出ずに引きこもり。
何もせずにいるのもあれなので、ブラウニーを焼いた。
甘さ控えめレシピなので、やめられない止まらない。

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平日は通勤時に歩くようにして歩けるけど、週末は家に居てなかなか歩く機会がない。しかし、今日は用事があって外出したので10000歩以上歩いた。

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朝は蒸し暑いなぁと思ってたら、涼しくなりました。体調に気をつけて過ごしていきましょう。