ココアは、カーブスに通って筋肉をつけています。
筋肉をつけるのに大切なのは、運動とタンパク質！
タンパク質を食事だけでとるとカロリーオーバーしてしまうので、プロテインでタンパク質補給！
カーブスで買ったプロテイン、色々いいことがあるようです。
タンパク質がとれてる3大サイン！爪！髪！肌！
爪ね、縦線...

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お仕事、行かなくなってから、退職願を出してから、少しづつ元気になっていたココアです。（退職日はまだ、決まっていません。）
でも、求人がねあったの。ココアの希望のネットで申し込んだんだけど、返事なし！問い合わせしようか悩んだんだけど、そこで、体調急変！また、寝込んじゃいました。
まだ、お仕事は無理なの...

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もう１年？まだ１年？
あまり活動しなくなって久しいですが、１周年は、やっぱり、嬉しいです。
仲良くしてくださってる皆様、本当にありがとうございます。
これからも、よろしくお願いいたします。

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今日、メンタルクリニックに行ってきました。
お仕事辞めないとよくならないよ。
そんな感じの会話で、会社からの連絡まちをしていたココアの背中をおしてくれました。
早速、マネージャーに連絡。。。。今日はお休みのようです。
課長に連絡、辞めることが決定(ू•ᴗ•ू❁)
「明日、マネージ...

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12月２０日に旦那の扶養家族に入れるように手配を始めた。。。。。
だから、２０日の退職は保留になったんだってば。。。。
悩みがまた一つ増えた（泣）

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