日記 | モン君さんの日記 | ニコッとタウン

リアルすぎるどデカわんこTシャツ

カテゴリ：日記
2013/02/03 23:22:29

とにかく顔がどでかくてリアル感がたまらない、この「どでT」。

http://ch.nicovideo.jp/roomie/blomaga/ar88616

ストレスを癒す3つの方法

カテゴリ：日記
2013/02/02 23:41:10

1. 寝る1つ目は「大脳皮質全体を休める癒し」です。これは最もシンプルかつ、多くの人が日常的に行っている癒しで、具体的に言えば「寝る」ということです。私たちは、徹夜でもしない限り毎日寝ていますが、大脳皮質のことなんて考えたことありましたか？　私は寝るのが大好きですが、寝すぎると時間を無駄にした気にな...

>> 続きを読む

髪の毛を早く伸ばす7つの方法

カテゴリ：日記
2013/02/02 22:01:44

・食生活髪の毛の主原料、タンパク質を多く含む大豆製品や、わかめや海苔、ヒジキなどの海藻類を多く摂る！　毎日の食事時間を揃えることも大切☆・生活リズムを整える成長ホルモンが分泌される夜10時～夜中2時頃に睡眠をとると良いそう☆　ただ「夜更かししたほうが早く伸びる」という人もいて、意見が分かれるところ！...

>> 続きを読む

AKB48島崎遥香、板野卒業に呆然

カテゴリ：日記
2013/02/02 00:26:27

板野が2005年よりAKB48第1期生として活躍する一方で、島崎は9期生として2009年にグループに加入。“ぽんこつ”の愛称でファンに親しまれる島崎と、“AKBのオシャレ番長”と呼ばれる板野とでは、外見、内面ともに正反対のように見えるが、2013年の...

>> 続きを読む

「ミトコンドリアエンジン」を働かせる食生活

カテゴリ：日記
2013/02/02 00:22:49

人間がエネルギーを生成するエンジンには〈解糖エンジン〉と〈ミトコンドリアエンジン〉の２つがあり、前者は糖分を燃料とし、後者は酸素をエネルギーとする。５０歳までは解糖エンジンが主役だが、それを過ぎるとミトコンドリアが主役となるので、若い頃と同じように炭水化物を取ると老化を加速してしまうのだ。さらに...

>> 続きを読む