こはる温泉はっけ～ん
- カテゴリ： 日記
- 2020/02/28 22:15:47
こはる温泉 はっけ～ん！(〃艸〃)ﾑﾌｯ
服着たままだけど(￣▽￣;)
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はにぃ～♪
整体＆リンパマッサージ
- カテゴリ： 日記
- 2020/02/24 19:44:31
月一で整体＆リンパマッサージフェイシャルエステに通ってます♪
先日 行った際に「肌の調子が良くなったね～。岩盤ヨガのデトックス効果だね」
と言われました～～～(*｀艸´)ｳｼｼｼ
マンションの一室でやってもらうので
彼女の家に遊びに行く感覚で もうかれこれ4-5年通ってます♪
やっぱカラ...
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今日の岩盤ヨガは「スッキリ美脚ヨガ」(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
強度は★★なので 比較的簡単なんだけど
足を絡める鷲のポーズ...キツイ(;'∀')
どうやっても絡まらない...(￣▽￣;)
岩盤ヨガでしっかり汗かいて
約一カ月続けてきたけど
体調はかなりいい感じです～♪ヾ(=^▽...
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