今日から値上げ商品があるが、物価高対策があるのかも分からない状況で、出来る対策は節約であるが、健康を維持するには必要な栄養素を摂る必要がある。たとえば、脂肪分の多い魚、ベリー類、オリーブオイル、ナッツ類（クルミ）、アブラナ科の野菜、ヨーグルト、ドライトマト、ニンニク、全粒穀物、緑茶、白茶、紅茶、ダー...

>> 続きを読む

今朝の気温は、マイナス６度であったが、すでに草花や野菜は春の準備を始めている。退職して自由人となった今は、何もすることがないなんて冗談でも言えない、死にそうなくらい忙しくなるのである。枯れ草の片付けから、畑の耕作、種蒔き、ジャガイモの植え付けなど、探せばいくらでもある。だが、２月は寒いので外作業が出...

>> 続きを読む

年末から雨も雪もほとんど降らなかった埼玉は、晴天であっても寒風が吹く日が続いているが、紅梅の花の香りが冷たい風の中に混じってきているので、春の訪れは近いと感ずる。例年なら南岸低気圧の通過で雨や雪が降るが、今年は偏西風の位置が南下しているので、北寄りに低気圧の渦が出来るため、太平洋側はずっと乾燥の状態...

>> 続きを読む

インドでニパウイルス感染が確認されたようだが、ニパウイルスは発熱や脳炎を引き起こし、致死率が高く、現時点ではワクチンも存在しないと言うことである。今年は、たまたま中国の春節旅行者が来れないので、日本国内での検疫も強化できるはずだ。新型コロナウイルスのような事態だけは防いでもらいたい。ところで春節では...

>> 続きを読む

いつもどおりＮＨＫを点けていたら、政見放送が始まった。とりあえずそのまま聞き流していたが、単に人（議員候補）集めの政見にしか見えない。現実の社会が良いとは思わないが、美麗句ばかりの政見を聴いたところで理想を語るのは構わないが、どれも具現化できると言っている候補者はいない。現状を批判したところで、何が...

>> 続きを読む