今日は平日ということで、朝から自転車で70kmを走る予定でした。
雨雲レーダーを見たときは大丈夫そうだったので、準備して出掛けようと玄関から出た瞬間、空を見ると雲が真っ黒、そして、雨の匂い、、、、ということで、急遽、サイクリングは中止。
となると、時間が勿体ないので、急遽ハローワークに職業相談に行く...

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毎日自転車に乗っている。
土日祝日の早朝は、DHバー付きのピストバイクで1～2時間の全力走行。距離で35～70km走ってる。平日の夜は、普通のピストバイクで1時間で30km程走ってる。で、平日の日中は、、、、8台の自転車をローテーションの日替わりで乗る。
大体、二週間に一回ペースだ。
此所までは以前...

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自転車を買ったら鍵が付いてくる。普通の自転車なら、普通の鍵だけど、スポーツサイクルだったらワイヤー錠が付いてくる。で、20年前に買った折り畳みのスポーツサイクルにもダイヤル式ワイヤー錠が付いてきた。その番号はしっかり覚えているんだけど、、、、
ダイヤル式の鍵って数を増やすと番号が混乱するので使いたく...

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お気に入りのバイク、一ヶ月ぶりにエンジン掛けて走りました。
ただ、一発目に始動を失敗して被りかけたので押し掛けでエンジンを掛けました。
前回、キャブのOHとキャブのスロー系の調整を行って初走行でしたが、、、、
過去一でパワーを感じました。家から出て100mも走ったら何時もと違うパワー感、、、こんなに...

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運動量増やして、身体が変化しました。以前は体重が71kg前後だったのが、68kg前後に、体脂肪率が10％台だったのが8％前後、、、脂肪が減った感じです。
運動って確実に身体に変化をもたらせます。還暦過ぎて体脂肪率一桁が保てる、、、チョイ、驚きです。

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