実は
サンタは
女の子です♪


なぁんて、エイプリルフールなので♪


さて、ここからはまじめな話
最近やけに吐き癖が住み着いた
数分前も何となく吐いた
しかし今回のは予兆が無い、とにかくトイレで吐いた
しかしさんたが狂っている？のは、吐いた直後に飲み始めること
胃の中もわずかに空洞ができた...

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冷やし中華は　冷えてるから冷やしだと思うのだけれど
完食できずに残ったのは　　　まぁ不味いわな
そんなおつまみを堪能しています　　　　　何か違う

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日記にするか悩んでいたけれど、書くことにした

ここ数年、しゃっくりが止まらない
朝から晩まで２４時間、だから簡単には寝付けられない
仕方がないのでお酒の力で強制的に寝るのだけれど、身体にいいはずがない
それでも時折しゃっくりが止まる、だから様子見をしていた
若いころに何度か苦しんだこともある...

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久しぶりに新メニュー

昨日の残り物、カレーに加えてお茶漬けの素を加えてみた
結果、、、案外うまいかもしれない　よ

とりあえず体重が少し増えた気がする
なので毎日筋トレをしているのだ　わっささぁ！
ま　たまにだけれどね

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筋肉痛　　　？

確かに、朝食作りながら隙間時間に筋トレ＆ストレッチをたまにする
しかし、数時間後に筋肉痛を感じるのだ
主に脹脛と太腿
階段の上り下りでそれを実感する
にゅー　そんなにハードなことしていないのだけれど、、、、
上半身のはそれほど感じない、肩甲骨が少し硬くなったかなぁってくらい
...

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