「愚痴を書いて発散する」という方法があるが、
私はむしろ愚痴を書くことで感情が増幅して余計嫌な気分になるタイプ。
愚痴を書いてスッキリするってなに？どういうことなん？と疑問になるのだが、どうやら書くべきなのは「愚痴」ではないらしい。
愚痴を書く事で発散するのはやり方があるのだろうけれどその話はまたの...

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いや恋愛の話ではなく……なくはないのか…？


「カウンセリング」と「コーチング」って似てるけど少し違うらしい。
「カウンセリング」マイナスからゼロに戻すこと
「コーチング」ゼロからプラス、もしくはプラスからさらにプラスにすること


これに対して思ったのだ...

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自己啓発好きにはたまらない動画見つけたったで。
https://youtu.be/oAfPN8ScBK8
なっげ〜けどやってて楽しい。考えすぎる自分にはちょうどいいゴチャゴチャ感。
これをやってみて分かった事。
まあ、昨日の今日もあって尚更なんですけど、自分が思っている以上に自分は、物事に愛情が伴っ...

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※この話は情緒不安定で苦しんだことない人には必要ない話なので読まなくていいよ！そのまま幸せに暮らせ！


昨日の情緒をいまだに引きずっているそーちゃんです。
まじ泣きすぎて鼻詰まるし、耳も詰まってるから唾飲み込めないし、くびつる前に呼吸困難でぶっ倒れそう。そのぐらい久々に絶望を味わっている。
「何を...

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毒親予備軍のあいつに最低なこと言われて泣いちゃったので自分をよしよしするためにポエム書き残しておく。


この世界の何よりも大切な「自分の気持ち」を、たかが現実によって踏みにじられた。
ついさっき、そういう言葉を言われてしまった。昔も言われたけど、すっかり忘れていた。
そんなことを言われるのは他でも...

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