皆さん　こんばんは　猛暑　暑いですよねー
水分補給　　お茶系　では　そのまま排出してしまうんです　
　熱中症は　塩分体内から　排出してしまい
　　塩分量が　激減して　痺れが　起きて　　　　倒れやすいのよ　　なので　水分補給
　と　言うよりも　塩分補給　と　考えてくださいね　
　外出　する時は　出来れ...

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　皆さん　こんばんは　私　復帰　はー　<(_ _)>　　　　　　　考えてなくて　　今　足跡暦　見てみたら　こんな私でも
　　　来てくださって　ありがたいですー　　リアル問題も　少しは　安定したのですけれど　　　　　解決したとも　言えず　今は　様子見　な　所なの―　
　　　精神　キツクてね...

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お久しぶり　私　引退していたのですけれど　ちょっと　遊びにきたのー
　　　　　　　引退後　も　皆様からの　お言葉　頂いたり　足跡も　有る事は　　　　　　　　　庭にも　来ていただいていたのね　

　　　　　　

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100通　達成して　とても　嬉しいです　　4月にも　なって　　　　　長く　待っていた　春　来ましたね―　　　暖かく　なったり　冷えたり　して　　　　　まだ　落ち付かないですけれども
　　　　　コロナ　感染も　また　増えてきていますね　　　　　　　　　第　7　波　　も　到来　ちらほら　
　　　　　3回...

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おはこんばんはー　昨夜　福島地震　起きちゃったよね　皆さま　お怪我　なかったでしょーか　　私は　昨夜は　頭痛と　お仕事　ハードし過ぎて　早寝　しちゃったのー　２０時半　頃かなー　　一度ね　AM３時半　起きて　見たら　そこで知ったのよ　　静岡も　震度4だったみたいで　珍しく　深く　ねちゃったのかしら　...

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