オートミールの蒸しパン
- カテゴリ： 日記
- 2022/05/13 12:47:33
現在、糖質制限中。
お米や小麦を、できる限りカット。
食べられるお米、一日に、お茶碗の四分の一ぐらいです。
それ以上、食べると、気持ちが悪くなる。
小麦粉も、あんまり使えない。
それでもパンが食べたい。ということで、
できるだけ糖質の低い、吸収がゆっくりな麦。ということで、
オートミールにおからパウ...
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まったり時間。
ほんのり楽しい、まったり時間。そんな場所。
土曜日にワクチンを打ちまして、
それ以来、頭痛と体の節々の痛みに悩まされています。
熱も上がったのですが、下がりました。たぶん。
体温計で測ると、普通なんですが、
立ち上がって動くと頭がくらっとして、足元がふわふわしてるんで、熱、あるんじゃないかと思えてならない。
ほかに、手がつる。
ホカロン使っ...
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色ガチャは、全身コーデの服が多いので、
組み合わせであまり、遊べないのが残念。
がんばってズボンを合わせてみましたが、どうだろう、これ。
あと、二千円とか三千円とか回しても、目玉が当たらないことが多くて、
ニコ店の内装アイテムがほしいのに、
ほしくない着替えがたまっていくストレスが半端ない。
課金...
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現在、ローカーボダイエット中。
ケトン体ダイエットと言えば良いのか？
炭水化物をゆるくカットしています。おかずだけ食べるダイエットと言えば良いのでしょうか。
お米や小麦粉、蕎麦などをカット。
最初の三日は、お米が食べたくて食べたくて、イライラ、うろうろ、していましたが、
三日過ぎると、そんなに欲しく...
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白内障の手術で、目にレンズを入れたのですが、
色が、見えづらくなりました。
白っぽい色の区別がつけづらい。
レンズに青い色が入っているので、そのせいだと思います。
パソコンを夜間モードにしたら、うっすら赤みがかった画面になるので、
そうすると判別つくのですが、
普段は、パソコン、ブルーライトの光が重...
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