暴飲暴食をリカバリーするテクニック
- カテゴリ: 日記
- 2018/02/18 15:06:32
食べすぎた当日はすぐに寝ない、1週間はリカバリーを心がける起きたらすぐに水分補給する、カリウムを含む果物や野菜を食べるなど
会えない夜を重ねて~ 切なさのグラスに愛を注いで~♪
食べすぎた当日はすぐに寝ない、1週間はリカバリーを心がける起きたらすぐに水分補給する、カリウムを含む果物や野菜を食べるなど
厚生労働省は誤った使い方によって薬が効かなくなる「耐性菌」の広がりを抑えるため、医師が乳幼児の風邪や下痢に抗生物質を使わずに適切な説明をすれば、医療機関に報酬を支払う新たな仕組みを設ける。4月からの診療報酬改定に盛り込む。
健康的な食事が予防の第一歩で、
炭水化物を最小限に
するとよいそう
イー・ラーニング研究所によると、習わせたい習い事1位はプログラミングプログラミングスクールTech Kids Schoolは小学生たちでいっぱいだという運営会社の代表取締役によると、生徒数は3年で10倍になったそう
『効率化 進めて気づく 俺が無駄』(さごじょう)
『父からは ライン見たかと 電話来る』(アカエタカ)
『ブログ見て 部下の本音を 家で知る』(億の舗装道)
『AIよ 俺の上司の 指示わかる?』(妻のメッシー君)
『新人に メールで指示して 返事は「りょ」』(定年間近)
『正直で 忖度なしの 体重計...