日記 | モン君さんの日記 | ニコッとタウン

親近感が沸く女の子の趣味BEST3

カテゴリ：日記
2018/05/14 18:59:37

男子が親近感を覚える女子の趣味BEST3をアンケート紹介「家族と遊ぶのが趣味」と言われると、あたたかな家庭が意識できるそう入っていける隙間を感じる「ひとり旅」、真面目な印象の「資格をとる」

>> 続きを読む

山下智久に心配の声

カテゴリ：日記
2018/05/13 21:40:08

石原さとみの熱愛報道に、山下智久が肩を落としているとゲンダイが伝えた石原に未練があるという山下は、真面目な性格が重要な場面で裏目に出るそう結婚を決断できず、愛想を尽かされた可能性があり、山下の末路が心配と

>> 続きを読む

男性が結婚で譲れない条件4つ

カテゴリ：日記
2018/05/13 09:23:57

1．困ったときに「助け合える関係」

2．ずっと「自分の味方でいてくれる」

3．自分のために「綺麗」でいてくれる

4．死ぬまで「自分を愛してくれる」

>> 続きを読む

「筋肉痛」をアミノ酸でケア

カテゴリ：日記
2018/05/13 06:38:35

運動する20～30分前にBCAAをチャージアミノ酸の一種｢BCAA｣。分岐鎖アミノ酸と呼ばれるもので、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つをさします。これらは筋肉の4割を占める主成分でもあり、また筋肉のエネルギー源
トレーニングで筋肉に負荷がかかり、固くこわばって疲れた状態になると、脳から｢筋肉を修...

>> 続きを読む

遺伝子レベルでダイエットする方法

カテゴリ：日記
2018/05/13 00:42:35

実は肥満の原因としてアメリカで注目を集めている有害物質・オビソゲン（obesogen）

オビソゲンとは、「内分泌かく乱物質」のなかでも、体の機能を損ねながら遺伝子レベルで「肥満体質」にしてしまうという、有害物質であると

オビソゲンはこんなものに含まれている！・スマートフォン
・ペットボトル
・ス...

>> 続きを読む