爽快？

昨夜何時に落ちたのかは分からないけれど、
普段なら丑三つ時にたたき起こされるのもなく、
朝４時過ぎにすんなり起きれた　数年ぶりの爆睡だ
いつものよーな気持ち悪さもなく、快適に
久しぶりに睡眠を楽しめた　～
からの、プリンを食べながらビール飲んで（←ダメ人間やん

さて、普通の...

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止まらない

食品ロスが止まらない
一人分ってなにかと面倒なのだ
食材は余るし保管しようにも冷蔵庫は小さいし
だからと言って作った分は食べきれるかと言うと、、、ムリ
２－３日に分けて食べるけれど、流石に痛む
廃棄、食材も廃棄、、、そんなことを繰り返した結果、
スーパーのお惣菜で何とかしよーと
実...

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握力

PCで作業している合間、左手で飲み物を飲む
昔なら何気ない動作だったけれどコップ一杯が安定して持てない、そう感じた
確かに若いころと違い筋トレはしないので筋力は落ちるわな
でも、まぁ疑ったのは握力の低下だ
だから先日握力ベルト？なのを試している
（とはいえ毎日じゃないけれどね、、、ダメ...

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少し変？？

鏡で全身をチェックします
ここ数か月で何となくお腹まわりがすくなってきた
いつものよーに体重計は使うのだけれど、毎日±２～３キロあるのであてにならん
しかし、お腹まわりは減った　くびれに近づいた？　（いや男性だし、、、
ま、原因は分からないですけれど、タコ焼き８個が...

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タコ焼きに敗北

こんな記事を書いていて、数日後に向かえた地区の花火大会を意識すると、
無性にタコ焼きが食べたくなり、スーパーのお惣菜で購入してしまいました
８個入りとは言え、まぁ食べれるでしょう？
、、、、昼前に食べ始めたけれど、半分で惨敗
全くもってどこまでお子ちゃまな胃袋になったのやら
（...

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