固定電話は留守電専用にしているのだけれど、最近いろいろな詐欺電話が入ってくる。腹が立つのはその内容の脅迫度がひどくなっている事。
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きいま
最近YahooみているとYahooフリマの怪しい出品広告が大量に出て来る。どうしよう。
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時間に弱いので今日が何一がわからくなる。カレンダーを日めくりに変えてみたけど、2日分めくるのを忘れてた。今月二回目。忘れてたのがハッキリわかるから日めくりにして良かった。
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プールの日（クロール）
- カテゴリ： 日記
- 2026/07/20 00:48:07
消費カロリーを増やすには脚の筋肉を鍛えるのが良いらしいので、腕主体で泳いでいたクロールを足で水の抵抗を感じながら泳ぎたいと思った。なかなかうまくいかないものでバタ足をしてもスカスカ。色々試しておへそあたりに力を入れると足がふにゃふにゃせず水を捕まえられる様だ。スポーツの中には丹田を意識すると体がバラ...
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