九州・北部地方でも
今日は 雪でした。
普通は 車で約一時間の通勤ですが
今日は 事故なんかも起ってて
なんと 二時間半 汗
やっぱり 雪に慣れてない地方は
九州・北部地方でも
今日は 雪でした。
普通は 車で約一時間の通勤ですが
今日は 事故なんかも起ってて
なんと 二時間半 汗
やっぱり 雪に慣れてない地方は
今日は 三ケ月に一度の県立病院の通院の日
採血に検尿 体重測定、血圧測定 etc
今回は 6か月やってきた 10000歩以上の歩きが
よかったのか
検査の結果は 良好
病院の帰りに 自分にご褒美でニューバランスの
ウォーキングシューズを購入
週末から 履きます。
昨日は 今年初めてパチンコに行った。
そんなに あまいものではなく
しっかりと 負けました 汗
今日は 夫婦でバドミントンの練習に
行き いい汗 かいてきました。
今年になって 8日
全部 10000歩以上 歩いてます。
軽運動の継続 がんば がんば ☆
今年 最初の勤務ですね。
年末3日間 年始3日間の6日間のおやすみも
終わったら
あっと言う間で
明日から 頑張って 働きましょね。