今日の昼休み時間帯、もしかしたら、、、今年初の雷雨かも、、、ゴロゴロと雷が鳴って激しい雨、、、一瞬だったけど、なんか冬が終わったような印象。一週間前は山の高いところに雪積もってたけど、一週間での寒暖差が超激しい。
明日は良い天気みたいだけど、大陸から黄砂がやってくるそうだ。天気が良いから外運動したい...

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さて、今から冬物を仕舞って、春夏物に入れ替えましょう。もう、ヒートテックとは必要無い感じ。ジャケットの下はTシャツでOKです。パンツも厚いのは不要、、、
少し肌寒く感じる位が丁度良いですからね。
さすがに、日中の気温が23℃とかになると、冬装備は不快です。
そういえば、クワガタムシも本格的に活動はじ...

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平日の自家製折り畳み式ロードバイクでの20kmライドで、新しいポジション＋新しい漕ぎ方を見付けた。これまで、20kmを42~48分で走っていたけど、これが34~38分と大幅短縮。
そこで、この新しいポジションを他の自転車7台にも適用。
そして、週末ライド用のピストバイクでもポジション変更、乗り方変更...

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今日の日中、自転車で走っていると汗だく、、、、春というより夏の気配さえ感じるような、、、、
20℃を超えると外運動では服装を注意しないと汗だくになってしまいます。
でも、朝は気温が一桁なんで、もう暫くは、そういう装備でないといけません。
明日の気温、朝が10℃、日中が23℃、、、、一週間前の最高気温...

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昨日は、実家の父の家に久々に泊まりに行きました。母が亡くなって、錆びそうにしているので、時折、泊まりに行って晩ご飯を一緒に食べて、夜遅くまでお酒を飲んで色んな話をする感じです。やっぱり、一人で晩ご飯を食べるのは寂しいので、楽しかったとのこと。まぁ、頻繁には出来ませんが、時折、泊まりに行くのは悪くない...

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