今日の筋トレは
スクワット 25回バーピー 25回腕立て伏せ 25回スクワット 25回バーピー 25回
バーピーの前に何やるかできつさが変わりますね。スクワットだと足元がフラフラします。
天気悪くなりましたね。僕はリモートではないので常時出社です。やれやれ。
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日記！
日記です
アニメ見なくなったせいでアニメカテゴリ見なくなりました。
感想まとめてくれるのありがたかったんですけどね。
またアニメ見たくなったらチェックしたいと思います。
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おはようございます。
休日はいつも起きるのが遅いです。
早起きできるように頑張ります。
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増えても減ってもなんか言われる
- カテゴリ： 日記
- 2021/06/08 21:55:07
昨日ですが健康診断に行きました。
体重って増えても減ってもなんか言われるんですね。
今年は増えました。
まあ増やしたんですけどね。
体脂肪率減ったかな？
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