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早くも目玉の卵の殻がでましたが・・・。 どんなもんですかねえ。
久しぶりの休みなので、2時間ほど散歩してきましたが、 涙と鼻がとまりません。 きょうはちょっと寒かったですね。
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震災対応で毎日午前様でした。 久しぶりのインです。 でも震災にあったと思ってがんばってます。
昨日は10Kmほど散歩しましたが、今日は雨で一歩も出ませんでした。 Nike+ GPSをつけて、10.8 kmを2:12:40で今走り終えました。 ではなくて歩き終えました。 korokoro1212R
8.99 kmを1:29:06で今走り終えました。 622カロリー消化です。 放射能は大丈夫みたいですが、花粉が大変で 鼻ズルズルです。
179984島