Nicotto Town


☆ごま日記☆


ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

契約更新

今日、会社から契約更新書が届きました。自分は嘱託社員で採用されています。半年ごとの契約で入社したのですがこのたび11月30日までの更新が決まりました。
3月末より体調不良で仕事へ行く休むの繰り返しで更新してもらえないと思っていました。
レターパックを使って来週に送付します。
なお病院からは5月末まで...

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アクアウォーキング入ってみた。

先週からプールに新しい先生が入りました。金曜日限定の先生で他のプールでも教えているような感じでした。
今日はごま♪チェック(新しいものはチャレンジする)上半身を中心としたウォーキング特に肩甲骨を意識して歩くことと姿勢です。途中からペットボトルでできている水を入れて使用するダンベルを使用しそれを持ちな...

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なんでも値上げ?量目が減る?

4月、5月と値段が上がったもの量目が減ったものが増えた気がします。
購入したものでは水泳用のゴーグル。去年物のモデルよりも200円違っていました。デザインもあまり変わりがなかったので去年モデルを買いましたよ。
量目が減ったものはヨーグルトカップが小さくなっており中身も少ない。ポテチもこども用サイズに...

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芸能人の訃報

先日から芸能人の訃報のニュースをよく見ます。先週は俳優さん、今日はお笑いの方なんだかすごくショックです。
コロナの影響もありうまく仕事ができない事身体の事などいろいろな状況があるかと思います。
精神的に追い詰められることも多いのではないでしょうか。
私自身も体調の良い時と悪い時に差が大きく悩むことも...

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2800m

ヤバいです。泳ぎすぎました。クロールで1500m泳いだ後にメニュートレーニングに出てしまった。合計2800m泳いでしまった。
風呂上がりですが汗が引かないです。これはやりすぎです。反省。
自分の病状からして朝は体調不良、夜になるにつれ元気になってきます。鬱ってそんなもんですね。
なので夜を加減しない...

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