肩甲骨ふにゃふにゃストレッチ
- カテゴリ: 日記
- 2024/01/13 21:04:44
呼吸の乱れ具合をチェック椅子に楽に座り、呼吸を落ち着かせたら、口から軽く息を吐いて、その後、口を閉じて鼻をつまんで息を止めます。このとき、楽に息を止められる時間が34秒以下だった方は、呼吸に問題があり、改善することで体の不調を取り除くことができます!必要なのは、背中にある広背筋をゆるめること!htt...
会えない夜を重ねて~ 切なさのグラスに愛を注いで~♪
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ペットの犬は 裏切りません
いつも 愛してくれます
いつも 愛されている 満足な感情が すばらしいこと
それが 大事です
・・・
ニコタでも 友達に いいね されている 満足な感情が たいせつです
ニコタで喧嘩したら だめです
日記に書いた
マーリーが教えてくれたこと のテーマです おー
答えは、「テレビを観ながら、ポテトチップスなどを食べること」です。と
年末年始TV映画
マーリー世界一
おバカな犬が教えてくれたこと
で
犬のマーリーが教えてくれたことは
なんだったでしょう正解は 後日