バランスボールを購入しました。ｺﾞﾛｺﾞﾛさせて背筋を伸ばすと、ボールのﾌﾜﾌﾜ感がいい感じで、久しぶりに背中を伸ばした猫のような感じの気持ちよさがありました。ボールに座っているだけでもなんだか楽しい気分になりますしボヨンボヨーンって＾－＾でも、そうやって座っているだけでも筋トレの効果があるみたいで...

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短い休みも終わりに近づいていますね＾＾；明日からもがんばらないとですね＾－＾ｂただ明日これしなくちゃとか、どーしようかな～とか思うのが寝る前なので、もう実ははじまっているような感じになっちゃいますね＾－＾；いい夢見られますように！ｱﾊﾊ

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ということで、明日はお休みです。実際月曜日休みだったので5日勤務だったのだけど曜日の感覚には負けてしまいましたよ。さて何をしようかと・・・有意義に過ごせますように！！  

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仕事上、現場をｳﾛｳﾛと歩いています。今の現場は地上12階ぐらいあるので上の階にいったりしないといけないのですがエレベータを使う人が多いので仕方が無く階段をよく使用します。今日はなんだかいろいろとタイミングといくものが悪くいつも以上に階段を使用してしまいました＾－＾；どこかそんなに高くない山なら制覇...

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せっかく書いたのに、チェーンなんとかの疑いがあるので投稿できませんってでてきたのと同時に書いていた内容も消えてしますのですね・・・たいした物ではないのでいいのですが、内容がきえてしまうとモチベーションもさがりますね＾－＾；；

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