いやはや、今日はなかなかハードな１日だったにゃ。整体行って、トレーニングメニューをアップデート。帰って、そのアップデートしたトレーニングをやってみる。アップデート前のトレーニングからメニューが二つ増えて、今は９つ。一つ一つの回数も増えている。例えば、プランクとかね。しっかりやっていくと、かなり疲れる...

>> 続きを読む

第一回の「素敵な音楽たち」は、ジャズピアニストのBill Evans。では、第二回は、また別のジャンルにしようね。
今日はクラシックのピアニスト。
Maurizio Pollini

１９４２年生まれのピアニストで、１５歳で既にジュネーブ国際コンクールで２位だったらしい。世界最高のピアニストとも呼ば...

>> 続きを読む

先日、日本のロック名曲１０選なるブログを書いたのだけど、やはり、その中で素晴らしい歌詞の歌は多いんだよね。
それで改めて、一つづつピックアップしていくのに、この「ことばのあみもの」シリーズはピッタリだから、書いてみようね。
まあ、紹介した曲とは別のにしたほうが良いかな。


では、今日は、友部正人。...

>> 続きを読む

腰がヤバい。。
今年、ずっと腰が不調だったんだけど、昨日くらいから右側が本当にしんどくなってしまって、今朝はもう歩くのもしんどくなってしまった。。
たぶん、炎症が広がってしまったんだと思う。
最近、良かれと思って、ストレッチをたくさんしたり、自分で背中のツボ押し出来る器具を買って、腰をグリグリ...

>> 続きを読む

Englandのガーデン風のお庭にしたのだ。
楽しいのだ。
こうゆうところ、大好きなのだ。