ハロワ通い半年が本日終了です。
150日間の長いお休みでしたが、これからも休みます（笑）今日は、気分を変えて自宅からハロワ迄歩いて行きました。何時もは車で行って車で帰りますが、今日は標高100mの山を越えて歩いて行きました。往復と買い物で併せて6km歩きました。
左膝の半月板損傷しているので下りは厳...

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自転車のフレーム、色を剥離して落とした。
白色のカラーリング。これを剥離剤で塗料を柔らかくして、真鍮ブラシで落とす作業。全部で3時間。落としてから思った、、、落とさなくても良かったかな？と、、、、
もう少し、丁寧に落とした方が良かったかも知れない。
雑に落としたので、仕上げ作業が大変過ぎる。

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我が家にはカラープリンターが二台ある。
一台は15年もの、もう一台は去年買った物。
古い方は、カラーのノズルが詰まって厳しい状態。でも、黒インクが沢山有るので、使える内は使う、、、、だから、モノクロ印刷オンリー。しかし、、、モノクロ印刷しかしてないのに、カラーインクが減っていき、それが無くなったら印...

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今日は、しっかり二輪車に乗れました！
早起きしてからは、固定シングルギアのピストバイクで60km、その後、午前中はバイク二台、午後もバイク二台！
どれも楽しく乗れました。
先週迄は乗ることありましたが、修理、整備が多かったのですが、それが一通り終了。調子良くなったので、爽快な気分で二輪車に乗れました...

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夏場はライド時のエネルギー補給に氷砂糖を舐めていた。
しかし、今週の水曜から止め！
すると、、、、毎日ライドをすると、体重が1kg近く減り始めた！
木曜に0.8kg減、金曜で1kg減、、、、いつの間にか66.5kgになっている。
この調子で行くと、更に減るかな？

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