今日ちょっと山のほうを走ってたらカッコウの鳴き声を聞いた
市内で聞いたの初めて
カッコーカッコーって言ってた
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もぐもぐ日記
心休まる日々を夢見る日記
レターパックは「郵便ポストに入れてOK」っていうけどほとんどの郵便ポストに入らない
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サントリー黒烏龍茶もらえたー
トクホだ
「脂肪の吸収を押さえる」「体に脂肪がつきにくい」って書いてある
こういうのってほんとなのかなんか疑問に思わなくもない
調べてみたら消費者庁が体にいい成分を指定していて（オリゴ糖とか、ヘム鉄とか）
それが含まれてて認可されたらトクホらしい
黒烏龍茶は重合ポリフェ...
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またもや自転車パンク
そして自力で修理！！！！
無事に完了！したと思う
今日雨やんでほんとによかった
翌朝タイヤがしぼんでなければ完全にだいじょうぶ
ママチャリよりクロスバイクのほうが圧倒的にパンク修理が簡単なのである
でもママチャリのパンク修理だって自力でできるのである
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