体重、身長、腹囲を測り、血圧、心電図、あと尿と血液の検査。結果は血液の分析がすんでからだから３週間後。
腹囲を測る看護師さんが｢あらぁ、細いじゃありませんか(＾＾)｣って言ってくれたけれど、看護師さん丸っこい人なのだ・・・
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雪うさぎが呟く
晴れ 時々 ウツ
資金洗浄。不正な手段で得たお金を、口座を転々とさせることによって出所とかをわからなくすること、らしい。最近銀行で口座を作ろうと思ったら、あれこれ身元を確認できる物を求められた。車の免許があればたいていの場合事足りるのでいいけれど。
それでちょっと妹の話。昔おんぼろアパートに住んでいた妹はうっかりし...
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メタボ検診の日。３週間前に予約して、やせるぞ～と思ったのに、結局全然やせていない。
体脂肪率２８パーセント・・・
このまま死んだら、火葬場で｢燃料持込ですから」と値引き交渉できるかも。なんて言ってる場合じゃない、泥縄だけどウォーキング行って来る！
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饅頭（まんとう）作った（＾＾）
- カテゴリ： 日記
- 2013/10/16 12:18:49
今日は午前中に出かける予定がなかったので、気になっていたまんとう作りにチャレンジ。レシピはクックパッドから。
材料が全部そろっているから気軽にできる。小麦粉(強１に対して薄２の割りあい、または全部を中力粉で)３００グラム、植物油３０グラム、砂糖３０ｇ、スキムミルク３０ｇ。
ドライイースト４ｇ。塩４...
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要は、機能最低限の炊飯器なんだけど、小さくて（ちゃっちい？）場所をとらないし、０．５合から炊ける。自分ひとりだけ食べる雑穀米のご飯炊けるかなぁ。
安い物だからいつ買ってもいいけど、半端な商品だったら哀しいのでちょっと考えている。
よくある駅弁の陶器の釜でも、少しのお米は炊けるんだけど、ついていない...
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