Nicotto Town ニコッとタウン

スマホ版あります♪



夢うつつ


伝言板 84


急に思い立って栂池トレッキングにきてます♪巡回時間が乱れますが宜しくです('◇')ゞ







☆老いにあらがうエクササイズ☆30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆          ↓https://ww...

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伝言板 83


深まる秋。。。体調を崩されませんように☆上着を脱いだり着たり面倒でも(^_-)-☆
明日は健診の為早めの予備です('◇')ゞ






☆老いにあらがうエクササイズ☆30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆        &nbs...

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伝言板 82





好評だったので引き続き貼り付けますね(^_-)-☆☆老いにあらがうエクササイズ☆30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆          ↓https://www.youtube.com/watch?v=...

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伝言 81

台風の影響は大丈夫でしょうか?

緊急事態も解けてどんな秋になるか楽しみでもあり不安でもあります。

いらしてくださった全ての方にいい事が沢山ありますように☆



好評だったので引き続き貼り付けますね(^_-)-☆☆老いにあらがうエクササイズ☆30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆お...

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コロナワクチン二回目忘備録☆

☆ファイザー製☆
一度目は若干の腕痛みのみ、それも三日目には治まりました。そして三週間後
☆月曜日 ワクチン二回目当日は殆ど症状がなかったのですが、帰宅して注射後8時間ほどしたあたりから注射した所がどんどん痛くなってきました。合わせて反対の腕も筋肉がだるくなり、元々あった腰痛も痛みが増してきました。...

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