毎週ヨガに通って早20年!
びっくりぃ〜。
まだまだ課題山積。
今日は改めて内転筋を意識したものの
長年の癖がとれず
どうしても外重心になってしまうんですよね。
だから、太ももの内側の肉たらしい、
おっと憎たらしい贅肉がちっともとれません。
先生はもう還暦を過ぎているものの
その筋肉の触り心地の良さ...
毎週ヨガに通って早20年!
びっくりぃ〜。
まだまだ課題山積。
今日は改めて内転筋を意識したものの
長年の癖がとれず
どうしても外重心になってしまうんですよね。
だから、太ももの内側の肉たらしい、
おっと憎たらしい贅肉がちっともとれません。
先生はもう還暦を過ぎているものの
その筋肉の触り心地の良さ...
今日、初めて中で買い物をしました。
う〜ん、なかなかいい感じです。
もともとがお魚屋さんのスーパーなので
お魚コーナーが華やかでいいですね。
今日はお魚を買う予定はなかったけど
明日あたり
お魚にしよっかな〜。
うふふふ、うれしい〜
肌寒いひな祭りになりました。
さきほど
甘酒&うぐいす餅&桜餅を食べて
いっきにひな祭りモードに。
夜ご飯は
ちらし寿司(スシター)に
ちょっとトッピングを加えて
ちょっとだけカスタマイズします(笑)。