Nicotto Town



2度目の13日の金曜日


何にもないですけどね(笑)。
いや
まだ今日は終わってないから
油断はできないかしらん??

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晴れと大荒れ

北陸から出張で来た人が
東京と北陸の天候の差に驚いていました。
向こうは
大荒れとのこと。
東京も北風が強くて
日本海側の寒さが届いてますね。
はやく、
あったかくならないかな。

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本格花粉症

絶対に花粉症にならないと思っていたのに。。。
5年くらい前からちょっと目の渕が重い
と感じるようになって
今年は未だかつてない目の痒みに襲われてまする。
昨日まではずっと曇りや雨だったのに
今日、朝だけちょっと晴れてる時間があったら
あっという間に目がかゆくなりました。。
とくに右の方が痒いんですよ...

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お日様かも〜ん

「冬うつ」
それは、冬になって日照時間が短くなることで
起きる鬱だそうです。
ま、
うつってほどじゃないけど、
こうじっとり寒い雨が降ったり、
どんよりした日が続くと
鬱々とはなりますな。
お日様にはやく会いたい。
水曜日まで
お日様とは会えないようです。
やだ〜。


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内転筋

毎週ヨガに通って早20年!
びっくりぃ〜。
まだまだ課題山積。
今日は改めて内転筋を意識したものの
長年の癖がとれず
どうしても外重心になってしまうんですよね。
だから、太ももの内側の肉たらしい、
おっと憎たらしい贅肉がちっともとれません。
先生はもう還暦を過ぎているものの
その筋肉の触り心地の良さ...

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