昨日夜運動行っといてよかった～
今日は二八蕎麦１Kｇ打った～
　雨で湿度高かったので加水抑え目でバッチリ
　　食べる分だけ一日寝かしてあとは冷凍(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

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ご飯食べて運動行ってザバス飲んで風呂入った～
そろそろ扇風機出そう(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

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急にヒレステ食いたくなった～
シンプルに焼く直前に塩コショウで
熱したフライパンに強火で両面ジュー♪
　バターとレモン添えてアルミに包んでちょい寝かしてパクパクっと＾＾

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久しぶりに暖かった～♪
しかし朝晩は寒いなーこの間は日中27度夜も20度以上あったなー
　　　夏はどうなんだろなー？

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今日も一日あめーー
手羽先焼いてみた～
　いつもは塩水だけだったが薄口醤油プラスしてみた～
　　やっぱうまみが出ておいしくなった＾＾

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