できるだけチェーンの牛丼を食べている
さすがに飽きたわなぁ　（ま、マクドを食べる勇気はないし、あれ毒やし
でもそれでも１月以上経っても体重が変わりません
なので、、、、
元の少食に戻し中です
赤いきつねを自作できるか、模範中

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きのこは
煮ても焼いてもいいですよね
（あ、サンタ的には鍋がいいです～～～
だけど、一口サイズと言うことで、エリンギを買っちゃいます
料理するとなると楽だしねーー

エリンギ＋〇〇＋卵で　炒め物
最近はニンニクの芽とかキムチとかで、量増しするのですけれどね

そんな感じで安上がりを目指してい...

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食事を少食にするあたり、問題が発生した
勿論、カップ麺すらたべきれないし、牛丼も食べきれない
コンビニの弁当とかスーパーの弁当とかは、もはや口に合わない
だけど、食材の量が、、、、、、、、、わからん！！！！！

先日の料理は炒め物
エリンギがコリコリして美味しんだよね
サンタはキノコせいじんです...

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今日も暑いです～
在庫のビールは２日は持つかなって、なので部屋でクーラーたいて過ごします
そして再び少食に戻しました
体重を管理？しているのですけれど、これだとかなりマイナス値なので、
もはや肉しかない！！って感じで牛丼を暫く食べてました
でもしかし、体重は変わらず筋力もスタミナも回復しない、そ...

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朝起きると手に血が、、、
振り返るとシーツも血痕が残っている
いや、これまでよりも増えている
普通に洗濯してもなかなか取れない
ネットでも調べたけれど、結構面倒くさい、と感じたので、とりあえずは普通通りの洗濯をしています
でも、毎朝毎朝起きると新たな血痕が、たまに身体に痣が
だから、いつも宝探し...

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