日記 | シシルさんの日記 | ニコッとタウン

めまいに即効で効く方法　☆

カテゴリ：日記
2025/04/26 07:55:23

数年前、高地に引っ越してきた際、元々何十年も平地で生活してきたせいなのか、特に気圧変化の激しい秋冬、そして冬から春にかけての時期になると経験したことのない激しいめまいがずっと続いて・・
ひどい時には１日中遊園地のコーヒーカップに乗って激しくグルグル回転してる状態で階段すら降りることができず、一段ずつ...

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断食で細胞が修復される？　☆

カテゴリ：日記
2025/04/25 13:33:24

昨日・・たまたま目にした記事に・・断食すると細胞が修復される・・というのがあって・・
ホンマかいな？と検索してみたところ・・
実際の研究で実証されてるようです。
＊＊断食を3日間行えば古い免疫細胞が一掃され、新たな細胞が産生され始める」との研究結果が2014年に発表され、断食には健康効果があること明...

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植え替え　☆

カテゴリ：日記
2025/04/24 15:27:04

今日はお昼過ぎからお天気がよくなってきたので室内で休ませておいたバラたちと果樹の苗数本を全部庭に移植しちゃいました。
先日フランス産の黄色いバラとモッコウバラ、榊、カラーなどは移植したのですけど・・
たった数日でどこに植えたか分からないほど雑草があっという間に伸びてきていてびっくり＞＜
ほんとに雑草...

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階段掃除　☆

カテゴリ：日記
2025/04/23 19:47:59

うちでは木製の階段が傷つかないようにプラス、滑り止めも兼ねて引っ越した時から洗濯のできる階段マットを貼ってるのですけど・・
大体ちょっと汚れてきたかな？と思ったら取り外して洗濯ネット入れてお洗濯・・
乾いたらガムテープで裏表両面に張り付いたゴミを丁寧にとってきれいにしてから、また貼り直し・・
おそら...

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どうしても許すことのできない人を許す方法　☆

カテゴリ：日記
2025/04/22 17:47:46

人生の中で・・
納得がいかなかったり理不尽すぎて・・どうしても許すことのできないことが人には大なり小なりあったりするものですけど
そのストレスが長年蓄積されてシコリになって心の中に残ってしまってることって人生が長ければ長いほどあったりするものですけど・・
私の場合は・・特に両親から受けた長年の暴言の...

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