日記 | きつつきさんの日記

何を間違えたのかストゼロの危険性をネタにした動画群を見てしまった。

健康に悪いのでストゼロは数年前に禁止した。せいぜい7%缶１缶を上限にして、基本はノンアル缶にしてる。他人事なので気楽に見てた。
でもチャミスル一13%を飲んでしまう。
なんとしても一缶超え厳禁は貫きたい。

スマホのバッテリーを切らしてしまったので帰宅の電車内はぜんぶ読書時間になった。
普段はスマホに時間を取られてしまう。今までのその時間があれば何千ページ読めただろう？

またマックポテト250円キャンペーン……健康診断を考えてやめておこう……

買い物中、値札に「親の裁き」と書いてある！？と思ってよく見たら「朝の輝き」だった。
いくら近視でもそんな見間違いするものなのか…。

『寝苦しい夜を乗り切るひんやりグッズが大量に並んでいるが、何よりも効果的なのは、部屋の実測温度を把握することと、「エアコンの電気代をケチらない」こと』だそうだ。

GQ JAPAN
睡眠の世界的権威・柳沢正史教授が指南する、寝苦しい夏の快眠術──連載：教えて！GQドクター
2026年8月...

きつつき