昨夜は雷雨こちらもすごかったです夜は大体１時間だけエアコン入れて、その後窓を開けて扇風機にしているのですがあまりに雷がなり続けるので昨日は窓閉めました。まあ寝ている時で良かったかも　金曜の日中も降るかも見たいなことを言っていましたが、短時間でほぼ影響受けずに済みました。みなさまの所もあまり影響受け...

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　木曜日は久しぶりにジムに行ってきました記録ファイルを見たらほぼ１か月振りでした＾＾；歩くのは仕事があってもそこそこ意識していましたが、またボチボチ筋トレもやらないと。帰り買い物によって、これまた久しぶりにスタバも買いましたアフォガードのフラペチーノ初めて飲んだけど美味しかったです

　

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　みせイベクリアできましたありがとうございました

　水曜は子供がしまむらで出るちいかわのグッズが欲しいと言っていたけどどのキャラのものが良いのか聞くのを忘れていたのでLINEの返事が来てから出かけたら・・・着いたらすでに駐車場が9割がた埋まっていました＾＾；案の定、中も人いっぱいというか、ちいかわ...

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　火曜は年に１回の定期健診に行ってきました紹介状ありか、１年以内に定期的に通っている人じゃないと初診料めちゃめちゃ取られるタイプの大病院ですが、午後１番の枠ですごく空いていましたいつもすごい待たされていたのでびっくりでした。暑いから午後に予約されるの皆さん控えたのかな。もう手術してから２０年で寛解に...

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　月曜はマッサージに行って、あとはたまった洗濯物とアイロンをかたづけたので気分的にもスペース的にも体調的にもすっきりしました＾＾
　あとは時間あるときしかできないスタレの本編を進められて満足。火曜は定期検査と銀行かな。みせイベも１５７１皿まで来たので順調ですありがとうございます
　　
　

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