健康でいるための心がけ
- カテゴリ: 今週のお題
- 2025/01/25 11:24:43
あちこち出かけて動き回るのは好きだけど
集中して運動するというのが好きではなかった。
体育の時間の鉄棒やマット運動や球技やマラソンに
楽しみを見いだせなかったからかな。
運動部の部活の経験はあるけど楽しかったとは言い難いなあ。
根性論のまかりとおってた時代だったし。
でも今は自分のペースでジムで体...
あちこち出かけて動き回るのは好きだけど
集中して運動するというのが好きではなかった。
体育の時間の鉄棒やマット運動や球技やマラソンに
楽しみを見いだせなかったからかな。
運動部の部活の経験はあるけど楽しかったとは言い難いなあ。
根性論のまかりとおってた時代だったし。
でも今は自分のペースでジムで体...
2025年の抱負ですか。
毎年あまり変わらないけど
健康が一番なのでそのためにも運動の継続。
頭の中の退化をゆっくりさせたいので外国語の勉強を継続。
今年もうひとつ増えたのが
10個話したいときは2個は控えること。
しゃべりすぎるから問題が勃発するんだよね。
口は禍の元だもんね。
13年
時空を超えて
ニコタ復活
(^^♪
13年なんていろんなことがあったよー。
いろいろ変化したけど
ジム通いがそのまま続いてた。
この事実に驚いた('Д')
そんなに運動が好きというわけではないんだけど
なにかしら良い影響があるんだろうね。
やめたいと思わないもの。
贅沢を言わせてもらえ...
何が私の生活に役に立ったかな。
エアコンの羽を掃除する小さいモップ
しょっちゅうほどけてくるスニーカーの紐と交換したシリコン製の紐状の物
冷凍したものをそのままレンジで加熱する用のアイラップ
100円でたくさん入ってた髪ゴム
・・・
一番となると
長い間ストレスだった靴の紐かもしれない。
屋外のスポーツやキャンプやバーベキューのことかな。
何年もどれもやってないかもしれない。
子どもだったら有無を言わせず連れていかれるけど
大人になって避けてきた分野かも(^^)
会社員になってお付き合いで参加したのは何度もありますね。
バーベキューなんて何やっていいのかわからず
暑いし熱いしで楽しく...