健康でいるための心がけ
- カテゴリ: 今週のお題
- 2025/01/21 01:15:40
野菜を多めに食べてる。
タンパク質もそれなりに。
生姜紅茶や桑の葉茶、ヨモギなど食べたり飲んだり。
カイロを当てて、下半身が冷えすぎないよう気をつけています。
呼吸を整えたり。
祈る習慣があるのですが、それも健康につながっている気がします。
周囲の人のために祈...
ほんのり楽しい、まったり時間。そんな場所。
野菜を多めに食べてる。
タンパク質もそれなりに。
生姜紅茶や桑の葉茶、ヨモギなど食べたり飲んだり。
カイロを当てて、下半身が冷えすぎないよう気をつけています。
呼吸を整えたり。
祈る習慣があるのですが、それも健康につながっている気がします。
周囲の人のために祈...
童話じゃなく児童文学なのですが、
ニルスの不思議な旅
小公子、小公女、秘密の花園
リコはおかあさん
子どものころに好きで何度も読んでいました。
リコはおかあさん、は日本の作家の作品で、いまでは絶版(^_^;)
内容ちょっとうろ覚えですが。母親が入院したか何かで、家の中のことをがんばる小学生の女...
体調を整えたい。
部屋を整えたい。
仕事を整えたい。
とにかくいろいろ整えたい。ごちゃごちゃだから。(T∀T)
コロナかな
終わったころに、
またコロナ。
感染したわけではないのですが、沈静化したかと思うとまた感染拡大のニュース。気候もおかしい状態で、体調が不安定でした(^^;
オカモトの靴下。
「まるでこたつ」の、薬局で売っているやつ。高いので買うのどうしようかと迷っていましたが、
ホカロンの靴下をまず、買って。
はいてみたら温かい。分厚くてもこもこしているけど、温かい。
で、オカモトのはどうなんだろう、と思って。思い切って買ってみました。ホカロンの靴下より、薄手です。...