☆おはようございます★
- カテゴリ： コーデ広場
- 2020/08/22 09:28:36
最近は定時に寝る、起きることができるようになりましたw
体内時計が戻って嬉しいです٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
朝は5~６時ほど起きて、夜は9～11時ほど眠くなります。
お日様を浴びる散歩でセロトニンとメラトニンが分泌します。
睡眠品質に助かりますので、
毎日はちょっとだけでも散歩します。
早...
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チエ
昨夜はユーチューブを見ながら、運動を再開しました。
ユーチューブは便利ですね。
そこにどんな動画でもあります。
本当に助かります。
この前は片付けのため、運動は止めましたが、
毎日会社ではちゃんと機会を創造して社内で歩いてます。
これからも部屋の片付けをしながら、毎日30分程の運動を続けます。
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約30冊の本とお別れ
- カテゴリ： コーデ広場
- 2020/08/17 17:45:10
昨日は約30冊の本とお別れしました。
その中には何年前に買ってなかなか読んでなかった本がいっぱいあります。
時間の経つのがやはり早いですね。
今の気分から見て興味がなくなった本もあります。
私も少し変わったかもｗｗｗ
本の片付け祭りはちょっと一息、小物の片付けに進みます！
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ようやく 銀河鉄道に辿り着きました
- カテゴリ： コーデ広場
- 2020/07/18 22:11:18
思い切って色ガチャチケットを使い切って、
二枚とも好きなアイテムが当たりました。
神様、ヾ(@^∇^@)ﾉｱﾘｶﾞﾄｰ♪
皆さんも気に入るアイテムが当たれるようにお祈りします。
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