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近くの緑地公園を初めて歩きに行って疲れた。1.9万歩も歩いたのに体重は95％リバウンドしたまま。
スパムメールが大量で処理するのに時間をとってしまった。
局地的な雨々で予定が立てられなかった。
雨なので特に何もせず一日が過ぎた。
ダイエットのためのバタフライもどき、手が回るようになって進みだした。
1598971島
