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後8日って所かな! 2か月の減量が終わる ちょっと今回と言うか2週間くらい前にルーマニアンデッドリフトと言う種目の重さを今までやってたMAX重量からほんのちょっぴり上げたらやってる最中は特にこれと言って感じなかったんだけど次の日に腰が痛くなってて久しぶりにちょっとやってしまったか?となった それでそ...
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1624627島