ハードすぎた骨盤ストレッチ
- カテゴリ： 日記
- 2026/09/01 08:42:07
昨日は寒くて、夜は素直に長袖を着て気温を見たら26度、いやもっと冷えている気がすると思いました22時には24、今朝は22度気温が数日上がるというけれど曇り空のままです笑
午後は出なかったので30分ほど運動しましたが、残りの5分で新しい骨盤ストレッチを試しました試したら骨盤が死にそうに痛くなり耐えられ...
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単独でつくねの爪の手入れをしました
- カテゴリ： 日記
- 2026/08/31 08:46:06
昨日の朝は19度、今朝は22度気温が上がると言うけれど上がらず夕方から肌寒いです
昨夜つくねの爪がきになっていたのですが家族が不調だったので単独でやすりがけだけしてみました噛まれたら出血なので体に布をかけてやったらデスローリングはするものの大人しくさせてくれました何回か逃げられました終わった後心臓ば...
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