2026年4月1日(水) 雨 14℃／11℃
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2026/04/01 17:50:13
～眠剤なし睡眠 19日目～夜中に目が覚めた。朝かと勘違いするほど目が冴えて眠れなかった。桂枝加竜骨牡れい湯を飲んで、なんとか眠れた。
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昨日より気温が9℃も低くて寒かったです(>_<)
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈今日の歩数 2,620歩┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈愛・ご機嫌・感謝☆
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めろ〜イエロー
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2026年3月31日(火)
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2026/03/31 22:09:06
～眠剤なし睡眠 18日目～
眠れた、┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
今日の歩数 12,438歩
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愛・ご機嫌・感謝☆
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