スポーツクラブに通い始めて、やっぱり疲れるのか寝落ちが酷いです。そもそも仕事が肉体労働（配達）なのに、仕事後にジム通いと言うのは過酷かも。お陰様でビールも飲まなくなりました。飲まなくてもグッスリ。　←　布団に入らず寝落ちだからグッスリとは違うか。
ほとんど日が変わってからじゃないと起きなく...

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膝が痛くて、いよいよ配達が出来なくなりそうなので、意を決してジム通いを始めました。注射を打って、身体を休めるだけでは、現状維持も難しいです。加齢で骨は減って行くし、それを支える筋肉だって減って行く。出来ることを考えて、少し膝周りの筋肉を鍛えようと。
いやいや、脚の筋トレって、そんなに簡単に結果も出な...

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スポーツクラブの入会金、月会費、そう言った出費以外にも、ジャージや靴を買ったりしたら出費が嵩んでしまいました。うーん、今月も赤字かいな。いや、今月は半年分の定期代が出るから、何とかなるかな。など考えつつ、ATMでお金を下ろす。
おっ、利息が40円付いてました。たったの40円でも、頂ける物は有難く頂か...

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膝の痛みが段々酷くなって来たので、これはリハビリ頑張らないとと思い、昨日スポーツクラブに入会して来ました。おいおい、って思われそうですね。
膝の痛みは10年ちょい前から、腰の痛みも６年ぐらいになるかなあ。最近は首の痛みから右腕が痺れます。で、治療は何をしているかと言うと、ひたすら注射です。
膝は２週...

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この誰がどこの区を担当するか。その場合どこをオマケに付けるか。この配置によって大変だったり、楽だったりは大きく変わります。一番楽なのは、ウチの班の場合は大型団地。ここは慣れれば午前中で終わります。それに集合ポストだから配達も楽ちん。オマケが平地１時間くっ付いても余裕で終わります。ずっとそこばかり担当...

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