10月に入ってだいぶ過ごしやすくなったけど、
夜寝てから目が覚める回数が増えたよ。
エアコン付けるほどでもないからサーキュレーターだけつけてるけど、
睡眠時間はそんなに悪くないけど、
２か月前ぐらいより全体の睡眠の質が良くないよ。
昨日定期的に行っていいる病院の先生にこの件を話していたら、
「他の方...

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駅近くの地下を歩いていた時に、向こうからスーツケースに座っている方がきた。
よく見たら「電動キッズキャリケース」に20代女性の方が座っており、
スマホで話しながら移動していた。
最初は電動車いすかと思っていたよ。
何のためのキッズキャリーケースなんだろう。
駅の改札に向かう混みあった通路をこんな状態...

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だいぶ天候が落ち着いてきた今日この頃、
なぜか夜中に目が覚めてしまう。
睡眠不足というか、
睡眠の質が悪いというか、
寝る前に必ずお水を飲むためか、目が覚めた時にトイレに行くとか…。
朝まで目を覚めないように、長い深い睡眠が欲しいよー。(*'▽')

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今日は久々に2時間ほど電車に乗る外出をしていたよ。
途中で車両の切り離しがあって、
自分が乗っている車両は出なきゃいけないのか？と思ったが、ギリギリセーフだった。(*'▽')

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