うつになって以降、見始めました。

アウトドア好きでもキャンプ好きでもヒロシさんのファンでもないのですが
（ヒロシさんファンの方　ごめんなさい）

毎回、

　周囲に誰もいないキャンプ場で
　テントはって
　焚き火をおこして
　ほぼスーパーで買ったお惣菜ごはん食べる
的な内容。なぜか気持ちが落ち着く...

>> 続きを読む

様々なストレスが原因で仕事を辞めて３ヶ月。

相談できる友人もおらず、自宅に一人なので、ラクになるどころか、悪化してる気がします。

今日はカウンセリングを予約をしていたのに日にちを勘違い！
ダルサもあって寝込んでしまっていて連絡があるまで全く気付きませんでした。
何もやる気がおこらず最低限の家事と...

>> 続きを読む

はじめまして。

登録したばかりで、全くやり方が？です。
色々教えていただけると嬉しいです。