最近寝る前と寝起きのメンタルが死んでいます。
週に1〜2回は寝る前に泣いてる気がする。
季節の変わり目のせいだと良いんだが。
変わり目の不調、私はそんなにはっきりと感じないんですけどね毎回。
眠剤あまり効かない。
変えた方がいいのかな。もう一通り試した気もするが。
イライラを抑え...
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最近寝る前と寝起きのメンタルが死んでいます。
週に1〜2回は寝る前に泣いてる気がする。
季節の変わり目のせいだと良いんだが。
変わり目の不調、私はそんなにはっきりと感じないんですけどね毎回。
眠剤あまり効かない。
変えた方がいいのかな。もう一通り試した気もするが。
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