2月5日、試験があり前日の4日から前泊し観光気分で東京へ。試験は仕事に関係する内容のものでした。

東京へ向かう数日前にギックリ腰発症…最悪。。

そして、昨日14日、仕事中に一緒に試験を受けた仲間から昼過ぎに【試験結果届いてますよ。結果確認しました？】との電話。

仲間は合格との事で…...

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定期的に検診受けてますか？

今日は先日の定期検診で歯茎が下がってきたので、その隙間を埋める治療だったのですが…
お昼に職人さんと担々麺を食べに中華料理店に行き、ニンニク半チャーハンのセットを食べてしまい…

あー、歯医者行くの忘れてたわ…と、食べ終わってから後悔…

ちょっとした事な...

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寒いですねぇ。。体調崩してないですか？
夕方17時を過ぎても暗くならなくなりました。
少しずつ日が伸びてますかね？

太陽は山の向こうに沈み、太陽の陽が雲に反射してオレンジ色に染まってます。

冬は嫌いです…寒いので。。ヒートテック上下着ても寒い…

早く春が来ないかな…
まぁ、春...

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ぎっくり腰…長引いてます…
めちゃくちゃ痛い…整骨院に行ってマッサージ受けても改善の兆しが見えず。。

参りましたなぁ。
1時間くらいマッサージしてくれるトコないかなぁ。。まぁ、マッサージのし過ぎも良くないんだろうけど。

ぎっくり腰は普段の生活の中で、ちょっとした事でもなりうるので気を...

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痩せなきゃ痩せなきゃなぁ…と思いつつ。
美味しいモノの誘惑に日々負けて、肥えてしまってます…
多分太ったから、【ぎっくり腰】になったのだと自負してるんだけど。。
ダイエット辛いしなぁ。

運動もしてないし…はぁ。
痩せなきゃなぁ…

腰が痛くて痛くて…整骨院に通ってるんだけど、今のと...

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